Laktosfria recept

Till dig som vill äta laktosfritt, det finna massa goda produkter, restauranger och recept. Vi har samlat smarriga förslag och alternativ för goda laktosfria middagar. Även om du är laktosintolerant ska du kunna njuta av gräddiga såser, glass, goda ostar och efterrätter med choklad.

Nya Laktosfria recept

4,1

164

Kladdkaka utan ägg

+ 7

Nyttigare pannkakor

+ 7

Amarant-Kaviar

+ 2

Amaranth o bovetevåfflor/pannkakor

+ 7

Topplista Laktosfria recept

4,0

Kristyr utan ägg

+ 2

5,0

Griljerad skinka utan ägg

+ 6

4,1

164

Kladdkaka utan ägg

+ 7

5,0

Köttbullar utan ägg

+ 2

5,0

Vanilj och saffransgröt

+ 6

5,0

Lussekatter utan saffran

Glutenfria rullrån

4,4

Glutenfri focaccia

+ 5

4,5

Pannkakor utan ägg och mjölk

+ 2

5,0

Gluten- och laktosfri mjuk pepparkaka

+ 2

5,0

124

Brödglans utan ägg

+ 5

3,4

Sockerkaka utan gluten, ägg och mjölk

+ 2

5,0

Mjölkfri pannacotta

+ 2

5,0

Glutenfria lussekatter

+ 5

Ost och skinkpaj äggfri

+ 4

Mjölkfria kärleksmums

+ 4

5,0

Veganska hallongrottor

+ 3

Big Mac tacos

+ 5

5,0

Hällakaka

+ 2

4,5

Våfflor utan ägg och mjölk

+ 7

5,0

Äppelmuffins

+ 6

4,5

Glutenfri sockerkaka

4,5

Pepparkakor veganska (fria från allt)

+ 4

5,0

Sockerkaka utan ägg och mjölk

+ 1

5,0

Brownies med polka

+ 5

Enkel mjölkfri lasagne

4,0

Sockerfria Banan & Blåbärs muffins

+ 2

5,0

Saffranskladdkaka med lingongrädde

+ 5

5,0

Wienernougat

+ 9

Glutenfri tacopaj

+ 4

5,0

Lättbakad äppelpaj

+ 4

5,0

Chokladrulltårta med polkagris

+ 4

Brownie på 3 ingredienser

+ 9

5,0

Raw food tårta

+ 10

5,0

Pannkakor - ett grundrecept

+ 8

4,0

Mördeg av Majsmjöl/Maizena

+ 2

4,0

Kladdkaka utan ägg och mjölk

Köttfärslimpa

4,0

Kavring glutenfri

+ 1

Cheesecake med färska hallon

+ 5

3,0

Glutenfri ugnspannkaka med bacon

+ 3

5,0

Over night oats med äpple- och kanelkompott

+ 7

5,0

Glutenfritt Tunnbröd

+ 10

Saffranskaka

+ 8

3,7

Magiska pepparkaksbollar

+ 10

5,0

Lax i ugnen

5,0

Pepparkakor (för multiallergiker)

+ 4

Jäst/Bakpulverfritt Vitt Bröd

+ 2

4,7

Vispad vaniljpannacotta med ingefärskokta päron & havresmul

+ 2

4,5

Ingefära shot med gurkmeja

+ 4

Klimp till Köttsoppa

Korvbröd

Fikonmarmelad på glögg

+ 10

4,0

Glutenfria Pinnbröd

+ 2

5,0

Nyttig chokladtryffel

+ 12

5,0

Grön smoothie med spenat

+ 11

5,0

No bake citroncheesecake

+ 6

Mjuk pepparkaka

+ 1

5,0

Fröknäcke

+ 6

Krämig pastasallad med kyckling

+ 4

Fakta: Laktosintolerans innebär att tunntarmen har svårt att ta upp mjölksocker (laktos). Det kan göra att du får ont i magen, diarré och gasbildning. Det är ofarligt och blir bättre om du undviker mat och dryck som innehåller mjölksocker (laktos).

Alternativa namn: Laktosfri, Laktosfritt, Laktosfria, Laktos, Laktosintolerans