Glutenfria recept
Att äta glutenfri kost innebär att man måste byta ut alla glutenhaltiga livsmedel mot glutenfritt. Du som vill äta glutenfritt ska undvika vete, råg och korn. På allergimat hittar du goda och glutenfria produkter, restauranger och recept på exempelvis pannkakor, bröd och tårtor.
Nya Glutenfria recept
Topplista Glutenfria recept
Griljerad skinka utan ägg
Helenas Fluffiga glutenfria muffins
Glutenfria Pepparkaksmuffins
Glutenfria amerikanska pannkakor
Gluten- och laktosfri mjuk pepparkaka
Sockerkaka utan gluten, ägg och mjölk
Ost och skinkpaj (glutenfri)
Pepparkakor veganska (fria från allt)
Sockerfria Banan & Blåbärs muffins
Glutenfria våfflor utan ägg
Saffranskladdkaka med lingongrädde
Chokladrulltårta med polkagris
Brownie på 3 ingredienser
Pannkakor - ett grundrecept
Mördeg av Majsmjöl/Maizena
Cheesecake med färska hallon
Glutenfri ugnspannkaka med bacon
Over night oats med äpple- och kanelkompott
Pepparkakor (för multiallergiker)
Jäst/Bakpulverfritt Vitt Bröd
Fakta: Glutenintolerans (celiaki) innebär att man inte tål proteinet gluten som finns i vete, råg och korn. Gluten gör att tunntarmen blir inflammerad och inte fungerar riktigt som den ska. Havre är glutenfritt men får inte vara kontaminerat av andra sädesslag vid tillverkningen.
Glutenhalten får inte överstiga 20 mg gluten/kg i produkter som är märkta "glutenfria".
Wikipedia om gluten >>
1177 om Celiaki >>
Celiakiförbundet >>
Livsmedelsverket om gluten >>
Alternativa namn: Glutenfri, Glutenfritt, Glutenfria, Celiaki, Glutenintolerans
Vetefria, Glutenfria recept
Laktosfria, Glutenfria recept
Mjölkfria, Glutenfria recept
Veganska, Glutenfria recept
Vegetariska, Glutenfria recept
Äggfria, Glutenfria recept
Sojafria, Glutenfria recept
Naturligt glutenfria, Glutenfria recept
Fiskfria, Glutenfria recept
Bönfria, Glutenfria recept
LCHF, Glutenfria recept
Sockerfria, Glutenfria recept
Nötfria, Glutenfria recept
Ekologiska, Glutenfria recept
Hälsokost, Glutenfria recept
Rawfood, Glutenfria recept
Glutenfria Buffé recept
Glutenfria Plockmats recept
Glutenfria Förrätts recept
Glutenfria Huvudrätts recept
Glutenfria Efterrätts recept
Glutenfria Frukost recept
Glutenfria Fika recept
Glutenfria Mellanmåls recept
Glutenfria Lunch recept
Glutenfria Middags recept